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Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce
準備 15 分
總時間 1小時
6 Portionen
食材
-
Eier6
-
Wasser1300 g
-
Spargel, weiß geschält, holzige Enden abgeschnitten, in Stücken (ca. 3 cm)300 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (ca. 1,5 cm)250 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Zitronensaft4 - 6 Spritzer
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grüner Spargel unteres Drittel geschält, holzige Enden abgeschnitten, in Stücken (3 cm)300 g
-
Tomaten in dünnen Scheiben3
-
Schalotten2
-
scharfer Senf20 g
-
körniger Senf20 g
-
Crème fraîche (z. B. Kräuter Crème fraîche)150 g
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
鈉
291 mg
蛋白質
18 g
卡路里
1059 kJ /
253 kcal
脂肪
15 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
11 g
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