難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 450 - 500 g marinated herring fillets rinsed (see Tips), cut into pieces (2 cm)
- 30 g freshly squeezed lemon juice, to sprinkle
- 600 g water
- 600 - 650 g beetroot, cut into pieces (3 cm)
- 6 eggs
- 150 g mayonnaise (see Tips)
- 150 g natural yoghurt
- ground black pepper (optional)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1956.7 kJ / 467.3 kcal
- 蛋白質
- 24.3 g
- 碳水化合物
- 12.8 g
- 脂肪
- 36.7 g
- 飽和脂肪
- 5.5 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 3685 mg
替代食譜
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