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Thon sous-vide et pommes de terre
TM6 + Thermomix® Friend

Thon sous-vide et pommes de terre
3.3 (6 評分 )
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食材

  • 2 tranches de thon frais (300 g chacune env.)
  • 2100 g d'eau
  • 1 pincée de sel, et ½ c. à café
  • 600 g de pommes de terre, coupées en morceaux
  • 30 g de jus de citron
  • 150 g de gruyère, coupé en morceaux
  • 40 g de beurre, coupé en morceaux
  • 500 g de lait
  • 40 g de farine de blé
  • 2 pincées de poivre moulu
營養價值
每 1 portion
卡路里
1763 kJ / 419.8 kcal
蛋白質
19.3 g
碳水化合物
36.3 g
脂肪
21.5 g
飽和脂肪
13 g
纖維
2.8 g
鈉
445.8 mg

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