Nut Bread

Nut Bread

4.4 11 評分

準備 15 分

總金額 1小時 20 分

16 slices

食材

sunflower seeds (see tip)
100 g
walnut halves (see tip)
125 g
hazelnuts
125 g
low-fat yoghurt
100 g
olive oil plus extra for greasing
20 g
medium eggs
3
bicarbonate of soda
1 tsp
fine sea salt to taste
½ - 1 tsp
linseeds
50 g
quinoa flakes plus extra for sprinkling
1 Tbsp

營養價值每 1 slice

卡路里 187.2 kcal / 783.1 kJ

蛋白質 6.2 g

脂肪 16.9 g

碳水化合物 5.3 g

纖維 2.8 g

飽和脂肪 1.9 g

鈉 206.9 mg

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