難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 lemons,finely grated zest and pulp, white pith removed
- 80 - 100 g sugar, to taste (see tip)
- 400 g courgettes, cut in pieces (1 cm) then frozen
- fresh mint leaves, for serving (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 313 kJ / 75 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 2 mg
替代食譜
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25min
Chocolate Beetroot Cake
2小時 20 分
Stilton and Walnut Biscuits with Roasted Garlic Jam
4h
Rustic Olive, Fig and Walnut Bread
2h 15min
Christmas Hot Chocolate
15min
Fish and Avocado Loaf
2h
Cranberry Chutney
25min
Rich Tomato Sauce
30min
Mushroom Wellington
2小時 20 分
Buckwheat Crispbread
1h 30min
Versatile Smooth Soup
45min
Parsnip Soup with Caramelised Onions
55min