
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g raw cashew nuts
- 250 g Padrón peppers
- 120 g olive oil
- 1 garlic clove
- 1 Tbsp nutritional yeast flakes (see tip) (非必選)
- ½ Tbsp onion powder
- 1 pinch fine sea salt
- 25 g water plus extra for soaking
- 10 - 15 g lemon juice to taste
- 營養價值
- 每 15 g
- 卡路里
- 80.6 kcal / 337.3 kJ
- 蛋白質
- 1.5 g
- 脂肪
- 6.1 g
- 碳水化合物
- 7.1 g
- 纖維
- 2.5 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 鈉
- 8 mg
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