難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g di anacardi
- 1000 g di acqua, per l'ammollo
- 100 g di yogurt di soia bianco
- 5 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di salsa di soia chiara
- ½ cucchiaino di aglio in polvere (非必選)
- ½ cucchiaino di sale
-
10
g di erba cipollina fresca tritata
或 60 g di ravanello, a fettine sottili
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 231 kJ / 55 kcal
- 蛋白質
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 3.2 g
- 脂肪
- 4.3 g
- 飽和脂肪
- 3.9 g
- 纖維
- 1.7 g
- 鈉
- 178.3 mg
替代食譜
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9h
Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)
10小時 15 分
Golden Milk
15 min
Tempeh impanato con crema di finocchi
40min
Formaggio vegano spalmabile alla birra, cumino e paprika
45min
Pavlova (vegan)
2h 45min
Crème brûlée (vegan)
4h 45 min
Pane croccante all'amaranto
50min
Feta vegan in olio aromatico
1h 10min
Ricotta di mandorle e anacardi
24h 40min
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20min
Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )
10小時 30 分