Katsu Schnitzel com batata assada, salada de couve, molho de wasabi e aneto
TM6 TM5

Katsu Schnitzel com batata assada, salada de couve, molho de wasabi e aneto

5.0 (3 評分 )

食材

Batatas assadas

  • 500 g batata cortada em cunhas
  • 5 g mel
  • 20 g azeite
  • ½ c. chá de alho em pó
  • 2 - 3 pitadas de açúcar amarelo
  • ½ c. chá de sal
  • 2 - 3 pitadas de pimenta

Salada de couve

  • 300 g couve branca cortada em pedaços (5-6 cm aprox.)
  • 30 g molho de soja
  • 30 g vinagre de arroz
  • 1 c. chá de sementes de sésamo
  • ¼ c. chá de sal
  • ¼ c. chá de açúcar

Molho de wasabi e aneto

  • 3 pés de aneto, só as folhas
  • 1 - 2 c. chá de pasta de wasabi
  • 25 g vinagre de arroz
  • 50 g iogurte
  • 50 g maionese
  • 2 - 3 pitadas de açúcar
  • 1 ovo
  • 60 g água mineral c/ gás
  • 30 g amido de milho
  • ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
  • ¼ c. chá de pimenta
  • 3 - 4 c. sopa de farinha
  • 100 g pão ralado
  • 4 costeletas de porco s/ osso (120 g cada aprox.)
  • Óleo q.b. p/ fritar

營養價值
每 1 dose
卡路里
3349.3 kJ / 800.5 kcal
蛋白質
52.7 g
碳水化合物
63.5 g
脂肪
36.3 g
飽和脂肪
9.1 g
纖維
6.9 g
1641 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜