難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 500 g favas descongeladas
- 150 g cebola roxa cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 100 g azeite, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 pitada de pimenta
- 10 g cebolinho picado
- Paprika q.b. p/ polvilhar
-
Tortilhas de milho q.b. p/ servir
或 Tostas q.b. p/ servir
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 795 kJ / 190 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min
Guisado de grão com rama de beterraba
30min
Risoto de couve e favas
35min
Fettuccine com pesto de favas
25min
Pudim de feijão com creme de abacate
1h
Tarte de beterraba e favas
1小時 30 分
Creme de aveia com agrião
35min
Pasta de avelã e sementes de girassol
8h 10min
Húmus de manjericão
20min
Sopa miso
40min
Feijão-verde guisado com ovos escalfados
1小時 15 分