裝置與配件
Muffins de batata-doce
準備 10 分
總時間 30 分
16 unidades
食材
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
queijo parmesão50 g
-
batata-doce cortada em pedaços400 g
-
40 g alho-francêscebolo (sping onion)40 g
-
malagueta (非必選)½
-
ovos6
-
requeijão120 g
-
farinha integral mais q.b. p/ polvilhar180 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
tomilho-limão só as folhas6 pés de
-
sal1 c. chá de
-
sementes de papoila1 c. sopa de
-
sementes de abóbora1 c. sopa de
難易度
中等
營養價值 每 1 unidade
蛋白質
7 g
卡路里
553 kJ /
132 kcal
脂肪
6 g
纖維
2 g
碳水化合物
12 g
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