裝置與配件
Smoothie de kale
準備 5 分
總時間 5 分
2 copos
食材
-
kiwis cortados em pedaços2
-
banana cortada em rodelas1
-
couve kale50 g
-
salsa10 - 12 folhas de
-
coentros10 - 12 folhas de
-
hortelã-pimenta10 - 12 folhas de
-
bebida de amêndoa fresca200 g
-
óleo de coco10 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 copo
蛋白質
4 g
卡路里
981 kJ /
232 kcal
脂肪
9 g
纖維
5.4 g
碳水化合物
35.2 g
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