Amaranth Crispbread

Amaranth Crispbread

4.3 6 評分

準備 15 分

總時間 1小時 15 分

20 pieces

食材

amaranth grains
200 g
polenta
50 g
sparkling mineral water
250 g
fine sea salt
1 pinch
sea salt flakes (非必選) for sprinkling

難易度

簡單

營養價值每 1 piece

鈉 14.1 mg

蛋白質 1.4 g

卡路里 165.7 kJ / 39.6 kcal

脂肪 0.8 g

纖維 0.7 g

飽和脂肪 0.2 g

碳水化合物 6.9 g

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