裝置與配件
Polpettine di ceci
準備 1小時 5 分
總時間 35 分
4 porzioni
食材
-
1 rametto di prezzemolo, gli aghi lavati ed asciugati1 rametto di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
-
100 g di patate a pasta farinosa a pezzi
-
30 g di cipolla a pezzi
-
½ - 1 spicchio di aglio (非必選) senza anima
-
100 g di acqua
-
300 g di ceci secchi ammollari in acqua per 24 ore (vedere consigli)
-
6 cucchiai di farina tipo 00 (150 g) + q.b.
-
1 uovo
-
100 g di pangrattato + q.b.
-
1 cucchiaino colmo di sale
-
1 pizzico di pepe
-
3 - 4 cucchiai di olio extravergine di oliva + q.b.
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
14.2 g
卡路里
1853 kJ /
443 kcal
脂肪
14.1 g
纖維
6 g
碳水化合物
69.2 g
您可能也會喜歡...
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
40 分
Guancia di maiale sottovuoto al vino rosso
8小時 45 分
Frittelle di pane speziate con salsa Tzatziki
1小時
Salsa alle mele
20 分
Filetto di Manzo sottovuoto con salsa al Gin e pepe
2小時 20 分
Asparagi e patate con salsa olandese
50 分
Crauti
96小時
Insalata al Varoma con dressing al melograno
30 分
Pere insaporite (200 g)
15 分
Filetti di manzo sottovuoto con burro alle erbe
2小時 20 分
Pollo speziato sottovuoto
1小時 50 分
Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto
40 分