難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Riso
- 1300 g di acqua
- 1 - 1 ½ cucchiaino di sale
-
25
g di olio extravergine di oliva
或 25 g di burro - 300 g di riso basmati
Curry di pollo
- 1 spicchio di aglio
- 50 - 100 g di cipolla, a pezzi
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 50 - 100 g di pasta di curry rosso (vedere consigli)
- 200 g di latte di cocco
- 200 g di acqua
- 400 g di patate a pasta gialla, pelate e a dadini (1,5-2 cm)
- 100 g di carota, pelata e a dadini (2 cm)
- 600 g di filetti di petto di pollo, senza pelle, a dadini (3 cm)
- 150 g di piselli surgelati
- 2 - 3 rametti di coriandolo fresco, le foglioline
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2862 kJ / 685 kcal
- 蛋白質
- 46 g
- 碳水化合物
- 84 g
- 脂肪
- 15 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 7.1 g
- 鈉
- 536 mg
替代食譜
Curry di pollo con riso basmati
45min
Riso al curry e pollo
40min
Straccetti di pollo con salsa cremosa e riso basmati (Bimby Friend)
40min
Bocconcini di pollo al curry con patate e verdure
1小時 5 分
Pollo al curry (per 1 persona)
55 分
Pollo alla paprika con riso venere
30min
Pollo al curry con riso basmati
1h
Insalata di riso con pollo al curry e cocco
50min
Tacos al pastor
7h
Hawaian Poke Bowl
35min
Pollo Garam masala con riso basmati (Bimby Friend)
40min
Cous cous marocchino
50min