難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di cipolla a pezzi
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 600 g di coscia di tacchino, senza pelle a bocconcini (4-5 cm)
- 450 g di yogurt bianco naturale, senza dolcificanti
- 15 g di concentrato di pomodoro
- 5 g di sale
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 240 g di riso basmati
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2469.8 kJ / 590.3 kcal
- 蛋白質
- 42.2 g
- 碳水化合物
- 54.1 g
- 脂肪
- 21.1 g
- 飽和脂肪
- 5.3 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 800 mg
替代食譜
Pollo piccante Sottovuoto con carote glassate
2小時 50 分
Costine di maiale piccanti a Cottura Lenta con mini tortillas
5小時
Stufato di pollo, chorizo e ceci
1小時
Sovracosce di pollo in salsa di peperone a Cottura Lenta con riso
4h 45min
Riso alla cantonese (per 1 persona)
30 分
Stracotto di manzo di Razza Piemontese a Cottura Lenta con piselli e polenta
8小時 30 分
Petto d'anatra all'arancia sottovuoto con crema zabaione
2h 5min
Braciole di maiale sottovuoto con insalata di mele
2h 40min
Petto di pollo al limone con asparagi sottovuoto
2h 30min
Polenta con straccetti di manzo
1h 30min
Bocconcini di maiale con pesto di broccoli e piadina
40 分
Pollo al curry (per 1 persona)
55 分