Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

4.8 5 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 portions

食材

1 morceau de curcuma frais pelé (3 cm)
1 morceau de gingembre frais pelé (3-5 cm)
300 g d'eau de coco
200 g d'eau
300 g de papaye la pulpe uniquement
15 g d'huile de noix de coco
1 c. à café de cannelle en poudre
10 g de graines de chia
4 c. à café de papaye les graines uniquement

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 176.3 mg

蛋白質 3 g

卡路里 830.3 kJ / 198.5 kcal

脂肪 10 g

纖維 7.2 g

飽和脂肪 7.2 g

碳水化合物 27.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Boost immunitaire 10 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Frappuccino moka-potiron

Frappuccino moka-potiron

20 分

Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 分

Mojito à la grenade

Mojito à la grenade

10 分

Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

1小時 35 分

Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

40 分

Croissants aux noix végans

Croissants aux noix végans

2小時 10 分

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

無評分

Parfait chai latte

Parfait chai latte

15小時 5 分

Glace au yaourt à la mangue

Glace au yaourt à la mangue

12小時

Jus détox anti-oxydant

Jus détox anti-oxydant

10 分

Salade de chou frais

Salade de chou frais

無評分

Betterave sucrée

Betterave sucrée

10 分