難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 - 30 g de sirop d'érable, à doser selon les goûts
- 100 g d'amandes entières, émondées
- 400 g d'eau
- 1 pincée de cannelle moulue
- 1 pincée de sel
- 1 - 1 ½ c. à café de thé matcha en poudre, selon le goût plus ou moins intense du produit
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 822 kJ / 196 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 4.5 g
替代食譜
Korma de légumes aux noix de cajou
55 分
Lait aux noix (TM6 Metric)
10 分
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15min
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45min
Lait de soya (Métrique)
1h 35min
Glace au tofu et au chocolat
6h 10min
Petits pains sans gluten et sans blé
1h 20min
Lait de cajou (Métrique)
5min
Pain complet sans gluten
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Dumplings (raviolis chinois)
45min
Petits pains sans gluten (TM5/6 Metric)
1h 20min