難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 14 - 28 g de piment en poudre, selon les goûts
- 1 ¼ de c. à soupe d'ail en poudre
- 1 ¼ de c. à soupe d'oignon en poudre
- 1 ¼ de c. à soupe d'origan séché
- 2 c. à soupe de poudre de paprika
- 2 c. à soupe de graines de cumin
- 1 c. à soupe de sel de mer
- 1 c. à soupe de piment, sec, en flocons (voir conseil) (非必選)
- 1 c. à soupe de poivre noir en grains (voir conseil) (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 38.1 kJ / 9.1 kcal
- 蛋白質
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 1.7 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 234.5 mg
替代食譜
Filets de poitrine de poulet au Metaxa
1小時
Crème glacée aux fruits
5 分
Caramels à la crème
2小時
Frappuccino
5 分
Frites torsadées et sauce à l’ail
45min
Viande hachée
35 分
Pain toast
16小時
Yogourt nature
12小時
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 分
Variations autour du beurre - Café de Paris
30min
Satay de poulet avec sauce aux cacahuètes (Hestan Cue™)
2小時 30 分
Sauce à pizza
35 分