裝置與配件
Crêpes vertes du jardin
準備 45 分
總時間 1小時 15 分
10 morceau
食材
-
85 g de chou frisé kale tiges
-
30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
-
3 œufs de gros calibre
-
340 g de lait entier
-
140 g de farine tout usage
-
30 g d'eau
-
¼ c. à thé d'ail en poudre (非必選)
-
¼ c. à thé de sel selon le goût
難易度
簡單
營養價值 每 1 morceau
鈉
105.2 mg
蛋白質
5.5 g
卡路里
563.2 kJ /
134.6 kcal
脂肪
6.5 g
纖維
0.7 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
13.2 g
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