難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g quinoa, blanc
- 100 g graines de chia
- 100 g farine d'arrowroot
- 200 g fécule de maïs
- 營養價值
- 每 30 gramme
- 卡路里
- 487.9 kJ / 116.6 kcal
- 蛋白質
- 3.1 g
- 碳水化合物
- 20.9 g
- 脂肪
- 2.5 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 1.4 mg
替代食譜
Fouetté crémeux à l'orange
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Challah
3h 10 min
Paloma au pamplemousse rose
10 min
Limonade d'automne/Sangria vierge
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Ragoût de fruits de mer
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Demi-sphère vanille-caramel
7小時 30 分
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
無評分
Pizza hawaïenne à la croûte farcie au fromage (Ben) Métrique
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Liqueur aux herbes
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Honeycomb (caramel en nid d’abeille)
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Tacos de poisson
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