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Le Vert éternel (Métrique)

Le Vert éternel (Métrique)
3.0 3 評分
準備 5 分
總時間 10 分
2 portions
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食材

  • 115 g de chou kale (par exemple, chou noir de Toscane) en morceaux, côte centrale enlevée
  • 200 g de pomme, Gala évidée, en quartiers
  • 60 g de citron pelé à vif (env. 1 moyen), (voir conseil)
  • 60 g de gingembre frais pelé, en morceaux
  • 395 g d'eau
    395 g d'eau alcaline

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 30 mg
蛋白質 4 g
卡路里 368 kJ / 88 kcal
脂肪 1 g
纖維 0 g
飽和脂肪 0 g
碳水化合物 21 g

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