難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g de noix décortiquées
- 300 g d'eau
- 270 g de patates douces, pelées, en morceaux (2-3 cm)
- du beurre, pour le moule
- 280 g de farine de blé, et un peu plus pour le moule
- 90 g de sucre
- 100 g de sucre brun, et un peu plus pour saupoudrer
- 110 g de lait
- 135 g d'huile végétale
- 3 oeufs
- 10 g de levure chimique
- ¾ c. à café de sel
- ½ c. à café de noix de muscade moulue
- 2 c. à café de cannelle en poudre
- 營養價值
- 每 1 morceau
- 卡路里
- 1362 kJ / 325.5 kcal
- 蛋白質
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 39.9 g
- 脂肪
- 16.7 g
- 飽和脂肪
- 1.7 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 246.8 mg
替代食譜
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15min
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1h 40min
Barres Nanaimo
3h 5min
Riz au lait au tapioca
1h 10min
Salade de betteraves et halloumi sur pain toasté
無評分
Pain au potiron
1h 45min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1h
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
1小時 5 分
Salade d'orge aux oranges, coriandre et amandes
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Gâteau Aloha aux carottes
1h 20min
Boules énergétiques
30min