難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 45 g d'huile d'olive
- 30 g de vinaigre de vin blanc
- 15 - 30 g de miel
- ¼ c. à thé de sel
- ⅛ c. à thé de poivre noir moulu
- 2 pincées de poivre de Cayenne moulu
- 營養價值
- 每 1 La recette complète
- 卡路里
- 2196.4 kJ / 524.9 kcal
- 蛋白質
- 1.1 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 42.8 g
- 飽和脂肪
- 5.9 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 585.5 mg
替代食譜
Friandises de riz croustillant à la guimauve
30min
Salsa à la mexicaine
1h 25min
Salade de pommes de terre rôties
1h
Crème de tomates et grilled cheese
40min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15 分
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1h
Salade de chou
10 分
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35min
Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable
30min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 分
Sorbet aux fruits (TM6 Metric)
5 分