難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 g de graines de chanvre
- 2 dattes dénoyautées (非必選)
- 680 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1707 kJ / 408 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 31 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 7 mg
替代食譜
Friandises de riz croustillant à la guimauve
30min
Lait de soya (Métrique)
1h 35min
Lait D'Avoine (Métrique)
1小時 10 分
Vinaigrette au miso à l'érable
5 分
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15 分
Lait de noisettes (Métrique)
無評分
Lait de cajou (Métrique)
5 分
Lait de cajou et coco (Métrique)
10 分
Glace au tofu et au chocolat
6小時 10 分
Lait d’amandes (Métrique)
1小時 20 分
Gruau d'avoine épointée
35min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min