難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 g de graines de chanvre
- 2 dattes dénoyautées (非必選)
- 680 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1707 kJ / 408 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 31 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 7 mg
替代食譜
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1h 45min
Lait aux noix (TM6 Metric)
10min
Gruau d'avoine épointée
35min
Cuisson du millet
45min
Lait de noisettes (Métrique)
無評分
Smoothie vert (TM6 Metric)
5min
Lait d’amandes (Métrique)
1小時 20 分
Lait de cajou (Métrique)
5min
Lait D'Avoine (Métrique)
1h 10min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Herbes salées
15min
Gâteau Aloha aux carottes
1小時 20 分