裝置與配件
Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner
準備 20 分
總時間 1小時 35 分
6 morceaux
食材
-
125 g de banane en morceaux
-
160 g de lait
-
15 g de miel de fleurs sauvages
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7 g de levure déshydratée
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150 g de farine de seigle et plus pour parsemer
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180 g de farine à pain
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1 c. à café de sel
-
15 g de graines de pavot
難易度
簡單
營養價值 每 1 morceau/part
蛋白質
8 g
卡路里
1070 kJ /
256 kcal
脂肪
3 g
纖維
4.4 g
碳水化合物
47 g
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