難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 115 g d'huile de noix de coco
- 1 c. à soupe d'huile de pépins de raisin
- ⅛ c. à thé de curcuma en poudre
- 45 g de jus de cuisson de pois chiches (aquafaba)
- 1 c. à thé de levure alimentaire
- ½ c. à thé de vinaigre de cidre de pomme
- ½ c. à thé de sel
- ½ c. à thé d'assaisonnement au soya liquide, type Bragg (非必選)
- 營養價值
- 每 30 g
- 卡路里
- 937.2 kJ / 224 kcal
- 蛋白質
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 0.6 g
- 脂肪
- 25.6 g
- 飽和脂肪
- 20 g
- 纖維
- 0.4 g
- 鈉
- 266.8 mg
替代食譜
Booster Immunitaire
5 分
Lait D'Avoine (Métrique)
1小時 10 分
Assaisonnement pour fajitas
5 分
Frittata en coupelles à la vapeur
45min
Éplucheur Casserole de patates douces
1小時 20 分
Lait de cajou et coco (Métrique)
10 分
Lait d’amandes (Métrique)
1小時 20 分
Brownies à la stout
45min
Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable
30min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 分
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Fèves au lard au sirop d'érable
31h 5min