難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 340 g de pamplemousse pelé à vif, en quartiers (1 moyen), (voir conseil)
- 30 g de citron pelé à vif, en quartiers (1 petit), (voir conseil)
- 100 g de céleri, coupé en morceaux (environ 3 branches)
- 60 g de radis roses (env. 3 moyens)
- 170 g de pomme, Gala, évidée, en quartiers (environ 1)
- 30 g de gingembre frais, pelé, en morceaux
-
225
g d'eau de source
或 225 g d'eau alcaline
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 510 kJ / 122 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 58 mg
替代食譜
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50min
Le Détox (Métrique)
5min
L’Espoir printanier (Métrique)
5min
Le Triomphe matinal (Métrique)
10min
Lait au grué de cacao (Métrique)
10min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5min
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
25min
Maïs vapeur au chili et à la lime
25min
Pizza à la mozzarella de noix de cajou (Matthew Kenney)
無評分
Éplucheur Carpaccio de betteraves et burrata
1h 25min
Le Bonheur digestif (Métrique)
5min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min