難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 340 g de pamplemousse pelé à vif, en quartiers (1 moyen), (voir conseil)
- 30 g de citron pelé à vif, en quartiers (1 petit), (voir conseil)
- 100 g de céleri coupé en morceaux (environ 3 branches)
- 60 g de radis roses (env. 3 moyens)
- 170 g de pomme, Gala évidée, en quartiers (environ 1)
- 30 g de gingembre frais pelé, en morceaux
-
225
g d'eau de source
或 225 g d'eau alcaline
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 122 kcal / 510 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 纖維
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 58 mg
替代食譜
Le Bonheur digestif (Métrique)
5 分
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 分
Salade de pommes de terre grillées
1小時
Maïs vapeur au chili et à la lime
25 分
Lait de cajou et coco (Métrique)
10 分
L’Espoir printanier (Métrique)
5 分
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 分
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10 分
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15 分
Muffins au citron et au pavot sans gluten
1小時 20 分
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5 分
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 分