難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 pomme pelée et évidée, coupée en quartiers
- 225 g d'ananas frais, en morceaux
- 115 g de papaye, pelée et épépinée, coupée en morceaux
-
340
g d'eau de source
或 340 g d'eau alcaline
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 481 kJ / 115 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 10 mg
替代食譜
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 分
Œufs farcis
55 分
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
5 分
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15 分
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5 分
Maïs vapeur au chili et à la lime
25 分
Sauce au fromage à base de plantes pour nachos (Matthew Kenney)
無評分
Verrines de gâteau au fromage à l'ananas
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Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
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Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)
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Limonade maison (TM5/6 Metric)
10 分