難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 225 g d'amandes crues entières
- 285 g de flocons d'avoine
- 60 g de noix de cajou brutes
- 60 g de flocons de noix de coco non sucrée
- 510 g de dattes Medjool dénoyautées
- 225 g d'eau
- 85 g de bleuets séchés
- 85 g de cerises séchées
- 60 g de canneberges séchées
- 60 g de graines de citrouille
- 30 g de baies de goji séchées
- 2 c. à thé de cannelle moulue
- 1 c. à thé de gingembre moulu séché
- 1 c. à thé de noix de muscade en poudre
- 1 pincée de clous de girofle moulus
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- 營養價值
- 每 1 morceau
- 卡路里
- 1443 kJ / 345 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 57 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 8 g
- 鈉
- 13 mg
替代食譜
Biscuits aux canneberges et aux amandes (métrique)
1h 20 min
Croustade à la mousse aux pommes et lait glacé au romarin (Matthew Kenney)
無評分
Popsicles tropicaux
4h 5min
Le Triomphe matinal (Métrique)
10min
Biscuits aux fruits confits
1h 20 min
Le Bonheur digestif (Métrique)
5min
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55min
Biscuits au pain d'épice au chocolat (métrique)
2h 15min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Pain blanc de Terre-Neuve et toutons (pains frits)
4h 40min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10min