難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Lait Aux Noix
- 140 g de noix de cajou, crues non salées
- 4 dattes dénoyautées
-
30
g noix de coco déshydratée et râpée
或 30 g de noix de coco, en flocons, non sucrés - 2 c. à thé extrait naturel de vanille (非必選)
- 140 g cubes de glace
- 850 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 950 kJ / 227 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 22 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 30 mg
替代食譜
Salsa à la mexicaine
1h 25min
Côtes levées aigres-douces (TM5/6 Metric)
30min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15 分
Lait de cajou et coco (Métrique)
10 分
Lait de chanvre (Métrique)
10 分
Glace au tofu et au chocolat
6小時 10 分
Jus vert super boosté
無評分
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1小時 10 分
Gruau d'avoine épointée
35min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1小時 15 分
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10 分
Gâteau Aloha aux carottes
1小時 20 分