
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 cm de gingembre frais coupée en morceaux
- 60 g de carotte coupée en morceaux
-
450 - 570
g d'eau dépendant de la consistance souhaitée
或 450 - 570 g d'eau alcaline dépendant de la consistance souhaitée - 1 orange pelé à vif, épépinée, en quartiers (voir conseil)
- 1 citron pelé à vif, épépinée, en quartiers (voir conseil)
-
1 - 2
c. à soupe de miel au goût
或 1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave au goût
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 99 kcal / 414 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 纖維
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 29 mg
替代食譜
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 分
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 分
L’Espoir printanier (Métrique)
5 分
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 分
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1小時
Barres de céréales (Ben) Métrique
1小時 10 分
Jus vert super boosté
10 分
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 分
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 分
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 分
Pâté chinois
1小時 30 分
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10 分