難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
½
pomme verte pelée, épépinée et coupée en quartiers
或 2 radis roses coupées en quartiers - 70 g d'ananas frais en morceaux
- 5 cm de gingembre frais pelé et coupé en morceaux
- 2 branches de céleri coupées en morceaux, plus les feuilles
- 1 brin de persil frais
-
340
g d'eau de source
或 340 g d'eau alcaline
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 57 kcal / 238 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 纖維
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 19 mg
替代食譜
Lait d'amande épicé
無評分
Sour au citron et gingembre
15 分
Bouillon de pelures d'oignon
1小時 5 分
L’Espoir printanier (Métrique)
5 分
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 分
Le Vert éternel (Métrique)
10 分
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15 分
Yogourt-shake à la mangue
10 分
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5 分
Booster Immunitaire
5 分
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 分
Boisson detox (ventre plat) (TM5/6 Metric)
25 分