難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 115 g bananes en morceaux
- 60 g poudre de protéine plus un supplément pour saupoudrer
- 30 g poudre de collagène
- 60 g noix de cajou grillées, non salées
- 255 g lait d’amandes, non sucré
- 6 glaçons
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 1446.9 kJ / 345.8 kcal
- 蛋白質
- 30.8 g
- 碳水化合物
- 24.2 g
- 脂肪
- 15.9 g
- 飽和脂肪
- 3.2 g
- 纖維
- 3.2 g
- 鈉
- 150.9 mg
替代食譜
Marinade à la bière
10min
Mélange d'épices à steak de Montréal
5min
Craquelins à la pulpe végétale
11小時 30 分
Sorbet citron-concombre
9h 15min
Jambon laqué à l'érable et aux épices
2h 20min
Crème glacée double vanille
12h
Yogourt glacé aux fraises et aux pitayas
10min
Petits pains mollets
2h 15min
Poudings au caramel anglais (Sticky Toffee Puddings) (Métrique) (TM6)
1小時
Crème glacée au beurre d'arachides
8小時 20 分
Poulet au miel et au sésame (Hestan Cue™)
1小時
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1h 5min