難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de quinoa, blanc
- 30 g de graines de chia
- 355 g de flocon d'avoine sans gluten
- 85 g de fécule de maïs
- ½ c. à thé de xanthane
- 1 c. à thé de bicarbonate de soude
- 1 c. à thé de sel
- 170 g beurre non salé en dés
- 140 g de cassonade
- 140 g de sucre
- 60 g de yogourt grec
- 2 jaune d'œuf
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- 285 g de pépites de chocolat
- 營養價值
- 每 1 morceau
- 卡路里
- 564.6 kJ / 134.9 kcal
- 蛋白質
- 2.4 g
- 碳水化合物
- 18.9 g
- 脂肪
- 5.7 g
- 飽和脂肪
- 3.1 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 89.4 mg
替代食譜
Compote de pommes
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