難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 115 g de beurre non salé en cubes
- 170 g de cassonade
- 1 œuf de gros calibre
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- 1 c. à soupe de lait entier
- 100 g de pâte à tartiner aux spéculos ou 100 g de pâte à tartiner Biscoff (voir Conseil)
- 140 g de flocons d'avoine
- 70 g de pacanes, hachées
- 170 g de farine d'épeautre
- ½ c. à thé de poudre à pâte
- ¼ c. à thé de bicarbonate de soude
- ½ c. à thé de sel
- 營養價值
- 每 1 morceau
- 卡路里
- 565.1 kJ / 135.1 kcal
- 蛋白質
- 2.4 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 7.2 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 84.7 mg
替代食譜
Friandises de riz croustillant à la guimauve
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Salsa à la mexicaine
1h 25min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
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Booster Immunitaire
5 分
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
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Barres Nanaimo
3小時 5 分
Mini pains aux courgettes et au chocolat
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Smoothie matinale de matcha et bleuets
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Salade de poulet, amandes et canneberges
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Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
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Muffins aux dattes et à la cassonade
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Fèves au lard au sirop d'érable
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