
裝置與配件
Sopa asiática com frango
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
2 doses
食材
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peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm)250 g
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molho de soja5 c. sopa de
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gengibre fresco cortado em fatias finas20 g
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malagueta vermelha cortada ao meio, s/ sementes1
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azeite10 g
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cebola cortada ao meio1
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cenoura cortada em pedaços150 g
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aipo cortados em rodelas (5 mm)3 talos de
-
pimento vermelho cortado em cubos (150 g aprox.)1
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água700 g
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sambal oelek (ver dica)1 c. chá de
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caldo de galinha caseiro2 c. chá de
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sal½ c. chá de
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pimenta¼ c. chá de
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Sumo de limão q.b. p/ servir
營養價值 每 1 dose
卡路里
323.6 kcal /
1353.9 kJ
蛋白質
34.7 g
脂肪
9.2 g
碳水化合物
25.5 g
纖維
6.9 g
飽和脂肪
1.5 g
鈉
3028.6 mg