裝置與配件
Sopa asiática com frango
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
2 doses
食材
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm)250 g
-
molho de soja5 c. sopa de
-
gengibre fresco cortado em fatias finas20 g
-
malagueta vermelha cortada ao meio, s/ sementes1
-
azeite10 g
-
cebola cortada ao meio1
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
aipo cortados em rodelas (5 mm)3 talos de
-
pimento vermelho cortado em cubos (150 g aprox.)1
-
água700 g
-
sambal oelek (ver dica)1 c. chá de
-
1 ½ cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro2 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
Sumo de limão q.b. p/ servir
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
3028.6 mg
蛋白質
34.7 g
卡路里
1353.9 kJ /
323.6 kcal
脂肪
9.2 g
纖維
6.9 g
飽和脂肪
1.5 g
碳水化合物
25.5 g
您可能也會喜歡...
Omelete proteica
30 分
Sopa de carne dinamarquesa
30 分
Abóbora com risoto
1小時 5 分
Burrito Sushi - TM6
45 分
Pão de banana com cobertura de queijo
1小時 30 分
Molho holandês de pimento vermelho e paprika
15 分
Risoto de polvo com espumante
1小時 45 分
Pão de batata sem glúten
2小時 30 分
Alcachofras com molho de manteiga e manjericão
1小時
Arroz negro com lulas e camarão
1小時 40 分
Salada com molho caesar vegan
40 分
Pasta de tomate e pistácio
15 分