裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Sopa verde de olhos assustadora
準備 15 分
總時間 30 分
6 doses
食材
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cebola80 g
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manteiga s/ sal30 g
-
ervilhas congeladas500 g
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água500 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar¼ c. chá de
-
manjericão só as folhas10 g
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azeitonas pretas s/ caroço50 g
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queijo mozarela em bolas pequenas200 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
219 kcal /
916.1 kJ
蛋白質
12.2 g
脂肪
12.8 g
碳水化合物
14.7 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
7.2 g
鈉
666.6 mg
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