跳至主要內容 搜尋
Gelados proteicos

Gelados proteicos
4.3 4 評分
準備 20 分
總時間 4小時 30 分
10 unidades
免費註冊

食材

  • banana cortada em pedaços
    150 g
  • iogurte grego
    200 g
  • manteiga de amendoim
    100 g
  • mel
    30 g
    30 g xarope de ácer
  • extrato de baunilha
    1 c. chá de
  • proteína em pó (非必選)
    20 g
  • chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
    50 g
  • amêndoa laminada torrada
    50 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 unidade

鈉 11.1 mg
蛋白質 5.6 g
卡路里 662.5 kJ / 158.3 kcal
脂肪 9.8 g
纖維 2.1 g
飽和脂肪 2.5 g
碳水化合物 13.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Família Cordeiro 14 食譜
葡萄牙
Receitas vegetarianas proteicas 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Mistura para pão integral

5.0(2)

10 分

Caldo de legumes funcional

4.9(10)

1小時 40 分

Saltear pimento vermelho com cebola

4.9(26)

25 分

Saltear 200 g de cenoura em palitos

4.9(16)

15 分

Douradas ao vapor

5.0(11)

40 分

Gelado de morango e manjericão

3.0(1)

8小時

"Arroz" de brócolos e camarão

4.2(5)

35 分

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

5.0(19)

25 分

Bolo de banana e coco vegan

4.7(6)

1小時 20 分

Marinada jamaicana para frango

4.3(3)

10 分

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

5.0(1)

25小時

Quiche de alho-francês e queijo

4.4(12)

1小時 5 分