Gelados proteicos

Gelados proteicos

4.3 4 評分

準備 20 分

總時間 4小時 30 分

10 unidades

食材

banana cortada em pedaços
150 g
iogurte grego
200 g
manteiga de amendoim
100 g
mel
30 g
30 g xarope de ácer
extrato de baunilha
1 c. chá de
proteína em pó (非必選)
20 g
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
50 g
amêndoa laminada torrada
50 g

難易度

簡單

營養價值每 1 unidade

鈉 11.1 mg

蛋白質 5.6 g

卡路里 662.5 kJ / 158.3 kcal

脂肪 9.8 g

纖維 2.1 g

飽和脂肪 2.5 g

碳水化合物 13.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Família Cordeiro 14 食譜
葡萄牙

Receitas vegetarianas proteicas 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1小時 15 分

Pão doce de banana com passas sem glúten

無評分

Molho de legumes

10 分

Sanduíche de gelado de baunilha

13小時 25 分

Pão de batata

2小時 10 分

Paté de amêndoa com manjericão

10 分

Chocolate quente dos Incas

40 分

Bebida matinal refrescante

10 分

Pão proteico

9小時

Gelatinas de fruta TM5 e TM6

6小時

Granola de frutos secos e sementes

25 分

Néctar de laranja com beterraba

10 分