裝置與配件
Quiche de alho-francês e queijo
準備 25 分
總金額 1小時 5 分
8 fatias
食材
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farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar180 g
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manteiga cortada em pedaços (2 cm aprox.)80 g
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sal1 c. chá de
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água60 g
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queijo Gruyère cortado em pedaços (2 cm aprox.)100 g
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alho-francês cortado em pedaços (2 cm aprox.)300 g
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natas, min. 30% de gordura200 g
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leite150 g
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ovos3
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noz-moscada2 pitadas de
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pimenta1 pitada de
營養價值 每 1 fatia
卡路里
357.4 kcal /
1495.5 kJ
蛋白質
11 g
脂肪
24.7 g
碳水化合物
23.5 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
14.4 g
鈉
439.7 mg