
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
255
g white beans (navy beans), dried
或 255 g chickpeas, dried - water to soak
- 910 g broth
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 22.1 kcal / 92.2 kJ
- 蛋白質
- 1.2 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 碳水化合物
- 4.9 g
- 纖維
- 1.7 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 鈉
- 39.8 mg
替代食譜
Slow Cooked Chickpeas (TM6)
26小時 5 分
Chili Lime Steamed Corn
25 分
Slow Cooked Beets (Metric)
40 分
Sous-vide Miso Aubergine
40 分
Vegetable liquid stock (TM6)
3小時 15 分
Slow Cooked Navy Beans
14小時 40 分
Slow cooked chickpeas (TM6)
26小時 5 分
Shiitake mushroom sauce
45 分
Plain Yogurt in Varoma
12小時
Walnut Fresh Cheese and Whey Soda Bread
12小時 15 分
Green Olive Dip
10 分
Stewed vegetables
45 分