
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 oz fresh basil leaves
- 1 oz pine nuts
- 1 tbsp nutritional yeast
- 1 garlic clove
- 5 ½ oz extra virgin olive oil
- 2 oz firm tofu drained
- ½ tsp salt to taste
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 173.5 kcal / 726.1 kJ
- 蛋白質
- 2.4 g
- 脂肪
- 18 g
- 碳水化合物
- 1.4 g
- 纖維
- 0.7 g
- 飽和脂肪
- 2.6 g
- 鈉
- 120.8 mg
替代食譜
Vegan Butter Spread
5小時 10 分
Vegan "Beefy" Burger
1小時 40 分
Vegan Cheese Wheel
1小時 50 分
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1小時 10 分
Lentil Loaf
1小時 10 分
Cashew sour cream
10 分
Vegan Parmesan
15 分
Black Bean Walnut Patties
35 分
Vegan Macaroni and Cheese
5小時
Cauliflower and Date Tagine
55 分
Vegan "Crab" Cakes
1小時 10 分
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
1小時 30 分