Pumpkin Seed Butter

Name: Pumpkin Seed Butter
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10 oz
Ingredients: 10 oz raw pumpkin seeds; ½ - 1 oz sunflower oil

3.4 5 評分

準備 10 分

總時間 35 分

10 oz

食材

raw pumpkin seeds
10 oz
sunflower oil
½ - 1 oz

難易度

簡單

營養價值每 1 oz

鈉 49.3 mg

蛋白質 2.1 g

卡路里 274 kJ / 65.5 kcal

脂肪 5.6 g

纖維 0.6 g

飽和脂肪 1.1 g

碳水化合物 3 g

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