裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
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Vegan Pineapple Coconut Tart
準備 5 分
總金額 8小時 30 分
8 portions
食材
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old fashioned rolled oats5 oz
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slivered almonds5 oz
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dried dates, pitted7 oz
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coconut oil3 ½ oz
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canned pineapple slices, in juice drained well2 - 3
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coconut cream (2 cans)28 oz
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cornstarch2 oz
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coconut sugar1 - 2 tbsp
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lime juice optional1 - 2 tsp
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toasted coconut plus extra to garnish2 oz
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dried fruit toasted, e.g. strawberries, raspberries mango, to garnish
營養價值 每 1 portion
卡路里
799 kcal /
3343 kJ
蛋白質
9 g
脂肪
43 g
碳水化合物
101 g
纖維
8 g
飽和脂肪
31 g
鈉
40 mg
