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Vegan Pineapple Coconut Tart

Vegan Pineapple Coconut Tart
4.0 24 評分
準備 5 分
總時間 8小時 30 分
8 portions
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食材

  • old fashioned rolled oats
    5 oz
  • slivered almonds
    5 oz
  • dried dates, pitted
    7 oz
  • coconut oil
    3 ½ oz
  • canned pineapple slices, in juice drained well
    2 - 3
  • coconut cream (2 cans)
    28 oz
  • cornstarch
    2 oz
  • coconut sugar
    1 - 2 tbsp
  • lime juice optional
    1 - 2 tsp
  • toasted coconut plus extra to garnish
    2 oz
  • dried fruit toasted, e.g. strawberries, raspberries mango, to garnish

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 40 mg
蛋白質 9 g
卡路里 3343 kJ / 799 kcal
脂肪 43 g
纖維 8 g
飽和脂肪 31 g
碳水化合物 101 g

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