Pumpkin Seed Pesto

5.0 15 評分

準備 5 分

總時間 10 分

12 oz

食材

Parmesan cheese diced
4 oz
fresh basil leaves
2 oz
fresh cilantro (非必選) leaves only
10 sprigs
hulled pumpkin seeds unsalted
2 oz
garlic clove
1
ground cumin
⅛ tsp
lemon juice
1 tsp
extra virgin olive oil
5 oz
salt to taste
ground black pepper to taste

難易度

簡單

營養價值每 1 oz

鈉 138.8 mg

蛋白質 3.9 g

卡路里 631.7 kJ / 151 kcal

脂肪 14.7 g

纖維 0.2 g

飽和脂肪 3.5 g

碳水化合物 1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bone Appétit 12 食譜
美國

Pumpkin Harvest 10 食譜
美國

您可能也會喜歡...

7 Seed Crackers

1小時 40 分

Hummus

10 分

Basic Quinoa

35 分

Five Seed Energy Bars

1小時 45 分

Dairy Free Tzatziki

15 分

Almond Butter

5 分

Carrot Hummus

15 分

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40 分

Zucchini and Almond Pulp Bread

2小時 30 分

Roasted Red Pepper and Cashew Dip

5 分

Steamed Whole Grain Bread TM6®

2小時 30 分

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 分