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Pumpkin Seed Pesto
5.0 15 評分
準備 5 分
總時間 10 分
12 oz
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食材

  • Parmesan cheese diced
    4 oz
  • fresh basil leaves
    2 oz
  • fresh cilantro (非必選) leaves only
    10 sprigs
  • hulled pumpkin seeds unsalted
    2 oz
  • garlic clove
    1
  • ground cumin
    ⅛ tsp
  • lemon juice
    1 tsp
  • extra virgin olive oil
    5 oz
  • salt to taste
  • ground black pepper to taste

難易度

簡單

營養價值 每 1 oz

鈉 138.8 mg
蛋白質 3.9 g
卡路里 631.7 kJ / 151 kcal
脂肪 14.7 g
纖維 0.2 g
飽和脂肪 3.5 g
碳水化合物 1 g

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