Chocolate Seed Granola

Chocolate Seed Granola

4.9 135 評分

準備 10 分

總時間 50 分

10 portions

食材

coconut oil
2 oz
maple syrup
5 oz
rolled oats, gluten free
10 ½ oz
pumpkin seeds
3 oz
sunflower seeds
1 oz
chia seeds
2 tbsp
flaxseeds
2 tbsp
unsweetened cocoa powder
6 tbsp
unsweetened coconut flakes
1 oz
salt
1 tsp
vanilla extract
1 tsp

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 238 mg

蛋白質 10 g

卡路里 1293 kJ / 309 kcal

脂肪 17 g

纖維 6 g

飽和脂肪 8 g

碳水化合物 34 g

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