難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 120 γρ. πράσο, σε κομμάτια
- 600 γρ. ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. πατάτες, καρότα, κολοκυθάκια, κλωνάρια σέλινου, ντομάτες, λάχανα,...), σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
- 1000 γρ. νερό
-
2
κύβους ζωμού λαχανικών
或 2 καλά γεμάτα κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών - 1 κ.γλ. αλάτι
- 120 γρ. μακαρονάκι, μικρό, κοφτό (ditalini) ή παρόμοια κοντά ζυμαρικά
- 6 φρέσκα φύλλα βασιλικού, σε κομμάτια
- 6 - 18 κ.γλ. αλεσμένο τυρί παρμεζάνα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1202 kJ / 287 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 3.6 g
替代食譜
Κολοκυθόσουπα
35min
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30min
Σπανακόρυζο
45min
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40min
Μαριναρισμένες πιπεριές
無評分
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40min
Φιλέτο sous-vide με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
無評分
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40min
Καλαμαράκια
50min
Σάλτσα ντομάτας
40min
Πρασόρυζο
35min