難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 1100 γρ. νερό
-
3
καλά γεμάτα κουταλάκια πάστα ζωμού λαχανικών
或 2 κύβους ζωμού λαχανικών - 250 γρ. πατάτες, κομμένες σε κυβάκια
- 170 γρ. καρότα, κομμένα σε κυβάκια
- 70 γρ. ρύζι
- ½ κ.γλ. αλάτι και λίγο ακόμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ¼ κ.γλ. πιπέρι αλεσμένο και λίγο ακόμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 200 γρ. κιμά, ανάμεικτο
- μαϊντανό, φρέσκο, για πασπάλισμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1264 kJ / 302 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 3.5 g
替代食譜
Δυναμωτικό πόριτζ
無評分
Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι
無評分
Πικάντικα σφηνάκια με στρείδια
無評分
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο - XXL
1h 20 min
Σουτζουκάκια με φασολάκια, Ρύζι καρολίνα, Μπουγάτσα
無評分
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
無評分
Ντάμπλινγκς με γέμιση σοκολάτας και σάλτσα από κεράσια
1h 30min
Μπουρέκι Χανιώτικο
無評分
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30min
Pancakes με μπανάνα
15min
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50min
Γιουβαρλάκια
1h 20 min