
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g oliwy z oliwek
- 3 ząbki czosnku pokrojone w 1-2 mm plastry
- 70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 bagietka pokrojona na 30 kromek
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 - 7
plastrów szynki serrano (ok. 100 g), pokrojonej na kawałki
或 6 - 7 plastrów szynki długodojrzewającej np. parmeńskiej lub szwarcwaldzkiej (ok. 100 g), pokrojonej na kawałki
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 52 kcal / 219 kJ
- 蛋白質
- 2.2 g
- 脂肪
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 6.1 g
- 纖維
- 0.4 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 鈉
- 170.3 mg
替代食譜
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 分
Paluchy z ciasta francuskiego z nadzieniem
40 分
Deska masła z pesto szpinakowym
10 分
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1小時 10 分
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25 分
Koszyczki z prosciutto
40 分
Kiełbaski-mumie
1小時 35 分
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 分
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 分
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 分
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 分