難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g rukoli
- 100 g szynki gotowanej, pokrojonej na kawałki
-
30
g cebuli
或 30 g cebuli szalotki - 200 g serka kremowego, light, podzielonego na kawałki
- 1 jajko ugotowane na twardo, przekrojone na pół
- ½ łyżeczki musztardy
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 423.8 kJ / 101.3 kcal
- 蛋白質
- 6.7 g
- 碳水化合物
- 4.7 g
- 脂肪
- 6.3 g
- 飽和脂肪
- 3.4 g
- 纖維
- 0.2 g
- 鈉
- 333.2 mg
替代食譜
Pasta śródziemnomorska
15min
Pasta z serka z rzodkiewką
5min
Pasta z łososia
5min
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45min
Pomidorowa pasta z serem feta
35min
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10min
Pasta z tuńczyka i jajek
20min
Pasta z kurczaka z jajkiem i korniszonem
40min
Pasta jajeczna z awokado
35min
Pasta z tuńczyka
20min
Pasta z wędliny
10min