難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do obsmażenia
- 4 nogi z kurczaka, ze skórą i kością (ok. 1000 g), osobno udka i podudzia
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- papryka słodka, mielona, do oprószenia
- 130 g ketchupu, pikantnego lub łagodnego
- 130 g powideł śliwkowych
- 130 g wody
- 60 g koncentratu pomidorowego
- 8 - 10 śliwek suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 1 łyżeczka octu jabłkowego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 3031 kJ / 724 kcal
- 蛋白質
- 45 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 42 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 纖維
- 5 g
- 鈉
- 1508 mg
替代食譜
Rolady z polędwiczki z sosem i ziemniakami
55min
Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym
1h
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3h 20min
Szynka w marynacie śródziemnomorskiej z brązowym ryżem
1h
Boczek z kimchi
35min
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1h
Jamajski kurczak jerk
1小時 50 分
Kurczak po koreańsku
30min
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
2h 15min
Szarpana wieprzowina
4h 15min
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2h 50min